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Terminator91
USUARIO CANCELADO
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Pulsaciones por minuto ¿cuantas teneis en reposo?

15/07/2009 14:12:26
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Una forma sencilla de saber tu estado de forma y de tu corazon es calcular las pulsaciones que teneis en un minuto. Una persona joven y deportista tendra alrededor de 50 pulsaciones por minuto. El mejor momento para tomar las pulsaciones es nada mas levantarte, cuando el cuerpo esta en reposo total, asi que cuando os levanteis, pillar un reloj y durante un minuto contar todas las pulsaciones que os salen.
A mi me salen 60, mas o menos lo normal para mis 18 años, se nota que practico ejercicio anaerobico y casi nada de aerobicos jeje. ¿Cuantas os salen a vosotros? recordad, contarlas tumbados y relajados.
Shiva
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15/07/2009 14:13:27
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50-52
Ifrit
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15/07/2009 14:15:17
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72 u.u ahora mismo.

_______________________



Shiva
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15/07/2009 14:16:49
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60-65 mas o menos :-)

Salu2 XD
Leviathan
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15/07/2009 14:19:10
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A mí me salen 56 pulsaciones
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EXPULSADO
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15/07/2009 14:20:14
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4


Destripe:
60


Ifrit
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Registrado: 19 Dic 2007
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15/07/2009 14:22:20
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56.
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15/07/2009 14:22:40
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42


8D
Adramalech
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15/07/2009 14:26:56
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Tengo las pulsaciones tan débiles que no se como voy a hacer para medirlas.
Raam
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15/07/2009 14:32:41
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62 , tambien con mejor 10 segundos de pulsaciones y despues multiplicarlo por 6 llega no hace falta estar 1 minutos contandolas XD
Leviathan
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15/07/2009 14:40:32
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96
16 años y tengo el corazón sano porque ya fui hace apenas 1 mes por esto mismo a que me hicieran todo tipo de pruebas, no entiendo como las teneis tan bajas xD.
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EXPULSADO
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15/07/2009 14:41:47
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creo que cuanto mas deportista seas mas bajas las tienes o algo asi, yo tengo entorno a 60 de media
Curaga
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15/07/2009 14:44:31
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Yo en reposo las tengo bajas por ser deportista, en torno a las 55, lo que pasa es que me cuesta mucho recuperar el estado normal después de hacer deporte
Terminator91
USUARIO CANCELADO
Registrado: 18 Ene 2006
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15/07/2009 14:51:35
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cafeole escribió:
Tengo las pulsaciones tan débiles que no se como voy a hacer para medirlas.


En el cuello
Sorrow333
EXPULSADO
USUARIO CANCELADO
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15/07/2009 14:58:12
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Me ha salido 80 pero ya hace rato que me he levantado. Para tener un resultado más real, mañana lo probaré nada más despertarme.
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