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Zalhera

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El estrés es malo para el aprendizaje porque las neuronas se encojen y pierden plasticidad

11/06/2011 13:50:12

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El envejecimiento causa una pérdida significativa en la capacidad cerebral para responder al estrés, algo que es crucial para el aprendizaje

De acuerdo con los resultados de una nueva investigación el cerebro de las personas de mediana edad no es tan ágil como solía ser antes por todo el estrés que ha soportado. Y es que el estrés hace que las neuronas de una parte del cerebro que se necesitan para el aprendizaje se encojan y pierdan plasticidad, es decir la capacidad de formar rápidamente conexiones llamadas sinapsis. Estos hallazgos ofrecen un nuevo acercamiento al proceso de envejecimiento, y pueden ayudar a explicar por qué en algunas personas el declive es más rápido que en otras.

"Suponíamos que estas neuronas se alterarían con la edad, pero la pérdida de plasticidad sináptica en el contexto de la experiencia vital tiene implicaciones profundas para el deterioro cognitivo relacionado con la edad", indicó John Morrison, de la Escuela de Medicina Mount Sinai, cuyo estudio fue publicado en Journal of Neuroscience.

Para el estudio, Morrison y sus colegas estudiaron a ratas jóvenes, de mediana edad y viejas que fueron colocadas en una zona confinada durante varias horas, lo que les causó la liberación de hormonas de estrés que llevan a cambios neuronales en la corteza pre-frontal, una parte del cerebro usada para el aprendizaje.

El equipo estudió luego cambios en una parte de las neuronas llamadas espinales que se usan para formar sinapsis. Cuando las observaron, vieron cambios en las de las ratas jóvenes, lo que muestra que pueden adaptarse a una experiencia estresante. Hubo pocos cambios en las de las ratas de mediana edad y ninguno en las ratas más viejas.

Los hallazgos sugieren que el envejecimiento causa una pérdida significativa en la capacidad cerebral para responder al estrés, algo que es crucial para el aprendizaje, dijo Morrison. "La corteza frontal está constantemente reenviando impulsos en respuesta a las experiencias vitales", añadió.

Sin embargo, explicó, el cerebro envejecido ya ha sufrido una pérdida significativa de estas neuronas espinales y las que quedan son menos capaces de responder en situaciones que exigen reenviar impulsos.

Sin embargo, no se pierde todo con la edad. "Una de las grandes cosas de la edad es que no pierdes experiencia. No pierdes las sinapsis y conexiones muy estables", manifestó el autor.

Finalmente, el experto señaló que los hallazgos muestran un nuevo acercamiento en la búsqueda de tratamientos que protejan el cerebro del deterioro generado por la edad, como la enfermedad de Alzheimer.

“Para acceder al texto completo consulte las características de suscripción de la fuente original: www.jneurosci.org/ / Fuente

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Sentido del espacio

11/06/2011 13:58:58

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Las personas con más niveles de claustrofobia tienen un exagerado sentido del espacio que les rodea

Todo el mundo experimenta miedo claustrofóbico, en cierta medida, pero hay una amplia gama de diferencias en el grado entre los individuos. Cerca de un 4% sufren esta fobia, que se clasifica dentro de las fobias específicas de forma grave, lo que puede provocar ataques de pánico cuando entran en un ascensor o se quedan atrapados en una habitación.

Al parecer, todos nos movemos en una burbuja de protección llamada 'espacio cercano', más comúnmente conocido como 'espacio personal'. Pero esta burbuja no es del mismo tamaño para todas las personas. Aquéllas que proyectan su espacio personal mucho más allá de sus cuerpos son más propensas a experimentar miedo claustrofóbico, según un nuevo estudio publicado en la revista 'Cognition'.

En él han participado 35 estudiantes con una media de edad de entre 18 y 33 años. Los investigadores Emory Stella Lourenco y Matthew Longo, de la Universidad Londres (Reino Unido), les sometieron a pruebas para determinar su percepción del espacio así como a un cuestionario sobre claustrofobia con el fin de poder diagnosticar o no la patología.

Matthew Longo reconoce: "Hemos encontrado que las personas con más niveles de claustrofobia tienen un exagerado sentido del espacio que les rodea. En este momento, no sabemos aún si es la distorsión en la percepción espacial la que lleva al miedo, o viceversa. Ambas situaciones son probables".

"Si aumentamos nuestra comprensión sobre los factores que contribuyen a la claustrofobia, tal vez podamos ayudar a los médicos a desarrollar terapias más eficaces contra este tipo de miedo que puede ser muy debilitante", afirman investigadores.

La claustrofobia se asocia a menudo con una experiencia pasada traumática, como quedarse atrapado en un túnel durante un largo periodo de tiempo. "Sin embargo, sabemos que algunas personas que experimentan estos sucesos en espacios reducidos no desarrollan claustrofobia", recuerdan los científicos británicos.

"Este hecho nos llevó a preguntarnos si otros factores podían estar implicados. Nuestros resultados muestran una clara relación entre el miedo claustrofóbico y los aspectos básicos de la percepción espacial. Las pruebas neuronales y de comportamiento muestran que tratamos de forma distinta el espacio que se alcanza con la mano que el que está más lejos. Se trata del sentido de adaptación para ser más conscientes de las cosas que están más cerca del cuerpo, tanto con fines utilitarios como defensivos", insiste el doctor Longo.

Ahora, los científicos están analizando cómo la gama de diferencias individuales en la percepción espacial se relaciona con el miedo. "Sabemos que los sujetos con más niveles de claustrofobia subestiman las distancias horizontales y sobreestiman las verticales", agrega.

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Realidad Virtual

11/06/2011 14:03:15

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La realidad virtual puede ser una alternativa a la hora de tratar el estrés postraumático de los soldados

Numerosos estudios indican que la incidencia del trastorno por estrés postraumático (TEP) entre el personal militar al regreso de sus misiones está creando un problema de salud significativo. Estos resultados han servido para motivar la investigación sobre cómo desarrollar y difundir mejor los tratamientos basados en la exposición para el TEP.

La exposición a terapias de realidad virtual para el TEP ha sido utilizada previamente con resultados positivos y puede ser una alternativa a la terapia psicológica tradicional para tratar el estrés postraumático que sufren los soldados.

Un artículo desarrollado por la Universidad del Sur de California y el Instituto de Tecnologías Creativas analizó cómo estas aplicaciones de realidad virtual se están diseñando para prevenir, identificar y tratar el trastorno de estrés postraumático relacionado con la guerra.

Las investigaciones muestran que los videojuegos de guerra pueden ofrecer de manera efectiva los beneficios de la terapia de exposición. La ventaja de la realidad virtual es que permite al paciente evocar el trauma sin basarse exclusivamente en el recuerdo y la imaginación de experiencias reales. El estudio también analiza la utilización de los videojuegos para preparar psicológicamente a los soldados antes de que sean enviados a sus misiones.

Los resultados revelaron que un 80% de los pacientes que completaron el tratamiento con este sistema mostraron reducciones significativas en el trastorno de estrés postraumático, ansiedad y síntomas depresivos.

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Entre el 10 y el 20% ahora y hasta el 50% en diez años

13/06/2011 17:00:13

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Estiman que entre el 10 y el 20% de los niños y adolescentes españoles padecen algún tipo de trastorno psiquiátrico.

Distintos estudios realizados, revelan que entre el 10 y el 20% de los niños y adolescentes españoles padece algún tipo de trastorno psiquiátrico a lo largo de esta etapa de la vida, según ha recordado la Asociación Española de Psiquiatría del Niño y del Adolescente (AEPNyA), que destaca que en la infancia y adolescencia, las enfermedades psiquiátricas representan un importante problema socio-sanitario no sólo por el trastorno en sí, sino también por las importantes secuelas que pueden prolongarse en la edad adulta si el problema no se diagnostica a tiempo y no se trata adecuadamente.

"Por tanto, disponer de un sistema oficial de formación de psiquiatras infantiles y para adolescentes es fundamental", afirma esta organización, que añade que el reconocimiento de la especialidad de psiquiatría infanto-juvenil que según ha anunciado la Ministra de Sanidad se producirá este año 2011, "llevará asociado una mejora de la calidad, tanto para los profesionales con una formación específica y reglada, como para los usuarios de los servicios".

Un notable incremento en los recursos; asistenciales, de accesibilidad, y sobre todo recursos para poder diferenciarse de los centros asistenciales de psiquiatría para adultos. Así como también avances en el campo de la investigación, lo que conllevará un incremento en el número de proyectos específicos y una mayor conexión entre la investigación y los protocolos clínicos, afirman desde AEPNYA.

Se ha predicho que en el año 2.020 el 50% de la población mundial infanto-juvenil sufrirá un trastorno mental. Hoy en día el suicidio es la tercera causa de muertes en adolescentes y jóvenes, y 1 de cada 10 jóvenes está afecto de déficit de atención con hiperactividad, trastorno del comportamiento o un trastorno de ansiedad. "Todos estos problemas, y otros más graves como el autismo o la esquizofrenia juvenil, requieren ser diagnosticados y tratados por profesionales dotados de las competencias necesarias", recuerdan.

Asimismo, desde esta entidad denuncian que "en la actualidad, la red asistencial para lo que será la nueva especialidad médica no está uniformemente desarrollada en todos los territorios. Existen salas de hospitalización, hospitales de día y centros de salud mental específicos para niños y adolescentes. Para el adecuado funcionamiento de estos centros se requieren profesionales formados en la atención psiquiátrica en estas edades, ya que para muchos trastornos la especialización en psiquiatría infantil es determinante para una adecuada atención del paciente".

De este modo, afirman que "en numerosas ocasiones se han de contratar psiquiatras que no cuentan con la suficiente experiencia en niños dada la escasa formación oficial que se ofrece durante la residencia de psiquiatría. A pesar de que el nivel de los psiquiatras españoles es alto y la formación es excelente, sólo lo es de psiquiatría general". Y denuncian que "los profesionales que quieren dedicarse al tratamiento de las patologías psiquiátricas en niños y adolescentes han de conseguir la formación necesaria con sus propias iniciativas y además no existe ningún tipo de certificación de que la experiencia y formación de un psiquiatra es la adecuada para que se dedique al tratamiento de niños y adolescentes".

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Habrá que volver a la vida del campo con las vacas rumiando

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La capacidad de concentración de los niños hiperactivos ante la televisión o los videojuegos

13/06/2011 17:18:39

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La capacidad de concentración de los niños hiperactivos ante la televisión o los videojuegos se debe a la motivación y obtención de recompensas inmediatas

La capacidad de los niños para concentrarse delante de una pantalla de televisión o de entretenerse con un videojuego, y no en otros sitios, es una característica del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), según apuntan algunas investigaciones y, sobre todo, muchos de los especialistas que les tratan. También existen otra serie de trabajos que apuntan hacia el lado contrario: el exceso de horas frente al televisor o la videoconsola es el que eleva el riesgo de problemas de atención en los menores. Por ello la comunidad médica investiga si la fascinación por las pantallas es, en realidad, la causa o un efecto de la hiperactividad.

Inmaculada Escamilla, psiquiatra infantil de la Clínica Universidad de Navarra en Madrid, aclara a que "el problema de los niños con TDAH radica fundamentalmente en la atención sostenida y directa. Es decir, tienen mayor dificultad que la población general en mantenerse atentos en aquello que les supone un esfuerzo mental. Pero cuando están jugando con consolas, continuamente reciben una respuesta a sus jugadas y rápidamente obtienen un refuerzo positivo, a través de puntos o premios, lo que incrementa progresivamente su interés y motivación".

Este tipo de juegos les resultan muy cómodos porque "tienen una mayor dificultad para retrasar la recompensa de sus actos y para esperar respuesta. De igual forma, la 'tele' no precisa necesariamente de una atención sostenida, de ahí que pasen más horas delante de ella", agrega.

De la misma opinión se muestra Beatriz Benito, psicopedagoga de la Asociación Vallisoletana de Afectados por Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad : "He comprobado que, efectivamente, los hiperactivos están más tiempo concentrados cuando se trata de ver la televisión o jugar a un videojuego. Es un problema de motivación. En el colegio, estos niños tienen muchas dificultades porque tienen que estar sentados todo el rato y porque no cambian de actividad. Su tiempo de concentración en una misma tarea es de cinco minutos (el de una persona sin el trastorno oscila entre los 35 y los 45). Sin embargo, los videojuegos tienen refuerzos indirectos, como subir de nivel cuando ganas, que les motivan".

Miguel Ángel Díaz-Sibaja, de la Unidad de Salud Mental Infanto-Juvenil del Hospital de Día de Algeciras, por su parte, defiende que "hay pruebas fehacientes de que los niños hiperactivos tienen más problemas de atención cuando la información es repetitiva que cuando es novedosa, es decir, les costará prestar más atención a aquellas tareas que sean aburridas con respecto a aquellas otras que sean más divertidas. En este sentido, la motivación o el entusiasmo que tengamos en realizar una actividad nos facilitará considerablemente el que mantengamos la atención. Parece claro por tanto, que el niño hiperactivo podrá mantenerse más tiempo viendo la televisión o jugando a la video consola que prestar atención al profesor de matemáticas".

Estas evidencias podrían hacer perder fuerza a los estudios que han encontrado relación entre el abuso de las pantallas y los problemas de atención en los menores. "Los niños con TDAH, problemas en las habilidades sociales, de aprendizaje e, incluso de humor, pueden pasar más tiempo en estos juegos que el resto de menores. A su vez, estos menores tienen con más frecuencia problemas asociados de atención, independientemente del uso de estas tecnologías. Algunos resultados sugieren que su utilización en los niños con el trastorno podría estar en relación con una menor capacidad de establecer límites en su entorno", explica la experta de la Clínica de Navarra.

En cualquier caso, la "capacidad adictiva de estos videojuegos impacta significativamente en el rendimiento académico... No obstante, para aclarar todas estas teorías son necesarios más estudios de seguimiento y el control", agrega.

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Los niños que toman un desayuno completo

13/06/2011 17:29:13

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Los niños que toman un desayuno completo sacan mejores notas y reducen la agresividad en la adolescencia

Los niños que toman un desayuno completo -compuesto por leche, fruta e hidratos de carbono- sacan notas más altas, tienen más energía, desarrollan una actitud más positiva, se enferman menos y, de cara a la adolescencia, reduce ese estado de ansiedad que provoca el no desayunar y que puede tornarse en agresividad cuando van creciendo.

Así lo ha asegurado el naturópata experto en nutrición del Instituto Europeo de la Obesidad (IMEO), Rubén Bravo, quien ha resaltado que, es en la adolescencia, cuando aparecen las chucherías, creando estímulos fuertes en el niño por las subidas de azúcar. Además, ha afirmado que hasta esta etapa de crecimiento es cuando se forman las células grasas, que pueden convertir a un niño gordo en un "gordo para toda la vida".

Por ello, el doctor Bravo ha subrayado la importancia de no saltarse esta primera comida del día, que irrumpe tras un periodo de ayuno "muy prolongado" -el sueño-, reactivando con el aporte energético de los alimentos aquellas funciones cerebrales "dormidas".

"El desayuno debe ser equilibrado y personalizado en cuanto a la edad, peso y actividad física del niño", ha indicado el experto. Además, "no pueden faltar" lácteos, cereales, fruta o zumo natural y una proteína, jamón u otro tipo de fiambre, ha matizado. "El aporte energético de esta primera comida debería cubrir entre el 30 y el 35 por ciento de las necesidades nutritivas del escolar", ha afirmado el doctor Bravo.

Con el fin de desarrollar la fórmula del desayuno "ideal", el IMEO, en colaboración con diversos centros comerciales de toda España, ha lanzado una serie de talleres donde los niños aprenderán a cocinar el 'Desayuno 3S', una fórmula creada especialmente para los más pequeños que combina los tres elementos claves de la comida sana: sostenible, saludable y social.

Por otra parte, ha lamentado que el 8 por ciento de los niños acude al colegio sin haber desayunado, algo que le produce dificultades de concentración y memoria, le hace sentirse cansado y, a la larga, según ha señalado el experto, alza las cifras de obesidad infantil. En la actualidad, uno de cada tres españoles entre 3 y 12 años pesa más de lo que debería, según un reciente estudio de la Fundación Thao.

Asimismo, esta iniciativa ha evaluado también las actitudes de los españoles a la hora de tomar el desayuno. Las conclusiones denotan una "falta de tiempo e interés" ante esta primera comida, considerándola "prescindible y sin aporte vitamínico y energético resaltable".

Por ello, esta campaña pretende concienciar a las familias sobre la importancia de compartir un desayuno saludable, sostenible y social, ya que, como han subrayado, desayunar en familia fomenta los buenos modales del niño y ayuda a crear vínculos familiares.

Los centros comerciales participantes donde se desarrollarán estos talleres son Luz del Tajo, Toledo, entre el 23 y el 28 de mayo; El Rosal, Ponferrada, a partir del 21 de septiembre; Valle Real, Santander, desde el 3 de octubre y Max Center, en Bilbao, donde comenzará a partir del 18 de octubre.

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El consumo elevado de cafeína incrementa el riesgo de sufrir alucinaciones

15/06/2011 17:45:40

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El consumo elevado de cafeína incrementa el riesgo de sufrir alucinaciones, especialmente en personas sometidas a mucho estrés.

Un estudio de la Universidad La Trobe, en Melbourne (Australia) afirma que abusar de las bebidas con cafeína (incluido el té, los refrescos de cola y las bebidas energéticas) incrementa el riesgo de sufrir alucinaciones, especialmente en personas sometidas a mucho estrés.

La investigación, publicada en la revista «Personality and Individual Differences», midió el efecto del estrés y la cafeína en 92 participantes sanos observando que cinco o más tazas de café al día incrementa el riesgo de alucinaciones.

Para llegar a esta conclusión, primero se dividió a los voluntarios según su nivel de estrés y consumo de cafeína. Después se les pidió que escucharan una grabación con un sonido confuso de fondo y apretaran un botón cada vez que oyeran a Bing Crosby cantando el villancico «White Christmas». En realidad se trataba de un engaño. Los investigadores nunca incluyeron este tema musical en la grabación.

Lo curioso del caso es que, a pesar de que la canción no llegó a sonar realmente en los oídos de los participantes, aquellos con altos niveles de estrés y cafeína aseguraron haberla escuchado hasta tres veces más que los del grupo con bajos niveles de ambos factores. Además, aquellos con bajos índices de estrés pero altos de cafeína apretaron el botón un 40% más que aquellos que no padecían ansiedad ni consumían altas dosis de cafeína.

«La combinación de cafeína y estrés aumenta la probabilidad de que un individuo experimente síntomas propios de la psicosis», asegura el profesor de psicología Simon Crowe, autor principal del estudio, quien considera necesario estudiar más a fondo los riesgos asociados al consumo excesivo de esta sustancia. «Tenemos directrices sobre el consumo responsable de alcohol pero no pasa lo mismo con la cafeína, a pesar de que es una sustancia estimulante», advirtió.

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Interruptor que enciende y apaga la memoria

20/06/2011 20:27:02

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Científicos de EEUU prueban un interruptor que enciende y apaga la memoria en ratas

Científicos estadounidenses anunciaron este viernes haber desarrollado un 'interruptor' de encendido y apagado de la memoria que permitió a ratas de laboratorio recordar un comportamiento olvidado, un logro esperanzador para personas con demencia o lesiones cerebrales.

Es la primera vez que los investigadores fueron capaces de duplicar el proceso de aprendizaje del cerebro, recuperando recuerdos que las ratas habían sido forzadas a olvidar con drogas. "Se enciende el interruptor, y las ratas recuerdan. Se apaga, y las ratas olvidan", dijo Theodore Berger, del departamento de Ingeniería Biomédica de la facultad de Ingeniería de la Universidad del Sur de California.

El equipo de Berger, que trabajó en colaboración con el Departamento de Fisiología y Farmacología de la Universidad Wake Forest de Carolina del Norte, se centró en el hipocampo, la parte del cerebro donde se forman los recuerdos. La comunicación entre dos regiones del hipocampo hace que un recuerdo a corto plazo se convierta en uno a largo plazo.

El equipo estudió las señales enviadas entre las subregiones, mientras que las ratas aprendían una tarea que suponía presionar una palanca para obtener una recompensa. A través de la repetición, las ratas guardaron ese aprendizaje como un recuerdo a largo plazo.

Cuando los científicos drogaron a las ratas para detener las señales neuronales entre las dos regiones, éstas olvidaron su recuerdo a largo plazo. Pero cuando se les implantó una prótesis cerebral electrónica que duplicó el proceso de señalización entre las dos regiones, las ratas pudieron volver a recordar.

En ratas normales, "el dispositivo podría en realidad fortalecer el recuerdo que se genera internamente en el cerebro y mejorar la capacidad de la memoria", dijo el estudio, publicado en la revista Journal of Neural Engineering.

El equipo espera probar ahora el dispositivo en monos, con la esperanza de que algún día pueda ayudar a las personas que sufren pérdida de memoria debido a la demencia, un accidente cerebro-vascular o una lesión cerebral.

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El 70% de las mujeres en tratamiento por abuso de drogas

27/06/2011 19:33:40

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El 70% de las mujeres en tratamiento por abuso de drogas ha sufrido maltrato en su infancia o adolescencia

“El 70% de las mujeres que está en tratamiento por abuso de drogas ha sufrido maltrato físico o psicológico, e incluso violencia sexual durante su infancia o adolescencia. Y ese antecedente de evento traumático pocas veces se tiene en cuenta para que reciban una atención específica”, así lo asegura el sociólogo Lorenzo Pardo, que participó en la V jornada nacional Mujer, Opiáceos y Patología Dual, que se desarrolló en el Museo Arqueológico de Alicante (MARQ)

La jornada, organizada por la Sociedad Española de Patología Dual y a la que han asistido más de 200 profesionales aborda cuestiones como el uso y tratamientos con opiáceos desde una perspectiva de género, la adicción a los opiáceos en casos de estrés postraumático o los trastornos de personalidad que pueden generar este tipo de sustancias.

“Hay muy pocos estudios en patología dual sobre mujeres. En general, la mujer es casi invisible en los ensayos clínicos en psiquiatría y drogodependencias. De cada cuatro pacientes en tratamiento sólo uno es mujer, y ellas sufren más el estigma y el rechazo social de esta enfermedad; por ello también les cuesta más superar las barreras para pedir ayuda especializada y solicitar tratamiento”, señaló a su vez el psiquiatra Bartolomé Pérez Gálvez, coordinador de la jornada.

La patología dual es un término médico que se aplica para designar la existencia simultánea de un trastorno adictivo y un trastorno mental en una misma persona. Así pues, se puede considerar como la interrelación entre los trastornos adictivos y los trastornos mentales.

El análisis de género en este campo es relativamente reciente, a pesar de que según los expertos, el hecho de ser varón o mujer condiciona y conforma tanto la expresión de la adicción, como de los otros trastornos psiquiátricos que coexisten de forma habitual.

Los distintos ponentes dedicarán la jornada a analizar en sus exposiciones los diferentes efectos del abuso de sustancias; las necesidades de tratamiento y protocolos específicos que se deben contemplar al tratar a estos enfermos en función de su sexo; el consumo de opiáceos frente al dolor, o en casos de estrés postraumático; o los trastornos de personalidad que pueden generarse.

Los opiáceos siguen registrando una elevada prevalencia clínica en el campo de las drogodependencia, al tiempo que mantienen cierta estabilidad en términos de consumo entre la población. En los últimos años hemos asistido a la aparición de nuevos patrones de consumo que siguen ofreciendo diferencias específicas en la mujer.

Como dato a reseñar, el psicólogo clínico Manuel Araújo manifiesta en sus conclusiones que “el Trastorno por Estrés Postraumático entre mujeres con abuso/dependencia de drogas oscila entre el 30 y el 43%”. Asimismo, en su conferencia, Araújo asegura que la prevalencia del Trastorno por Estrés Postraumático en mujeres es más alta que en hombres”

Diversos estudios, como los utilizados en su ponencia por el psicólogo clínico Juan José Moro apuntan que las mujeres opiómanas hacen uso de esta sustancia en mayor medida como “automedicación”, mientras que en los varones destaca el uso “lúdico-experimental”. En su exposición, este psicólogo clínico también menciona entre sus conclusiones que “en la patología dual femenina despuntan los trastornos de tipo ansioso-depresivo” frente a los “de personalidad y antisociales en la patología dual masculina”.

En esta reunión profesional, también se tratarán temas como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), un trastorno complejo que a menudo queda oculto o ignorado especialmente en mujeres, que son diagnosticadas y tratadas por otras patologías, con síntomas solapados. “El TDAH es un factor de riesgo de un inicio precoz del consumo de drogas y un paso más rápido del abuso a la dependencia”, señala el psiquiatra José Martínez Raga, quien añade que “el 20% de los pacientes que consultan por trastorno de uso de sustancias tienen TDAH y su evolución es más grave”.

El objetivo de la Sociedad Española de Patología Dual al plantear estas jornadas es abrir una reflexión sobre la necesidad de abordar los tratamientos a las mujeres teniendo en cuenta sus diferencias tanto neurobiológicas como psicosociales; a la vez que replantearse el modo en que éstas acceden a tratamiento para que les sea más fácil estar dispuestas a recibir la ayuda que necesitan, sin temor al rechazo social y sus posibles consecuencias.

El encuentro se desarrollará durante toda la jornada entre las 9:30 horas y las 20:00 horas y, entre otros, contará con la presencia del presidente de la Sociedad Española de Patología Dual, Néstor Szerman.

Szerman ha señalado durante la inauguración de la jornada que eventos como el celebrado en Alicante muestran el interés clínico de los profesionales por “la situación de asimetría que sufren las mujeres con cuadros de patología dual” y ha reafirmado el compromiso de la SEPD por estudiar estos casos y su relación con las sustancias adictivas como el tabaco, el alcohol y ahora los opiáceos.

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La capacidad de compromiso

06/07/2011 18:24:00

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La capacidad de compromiso podría iniciarse en la primera infancia

La capacidad de hombres y mujeres de tener poder de permanencia y un alto nivel de compromiso en sus relaciones amorosas se remonta a su infancia y adolescencia, encuentra un nuevo estudio, publicado en Psychological Science.

Los investigadores preguntaron a 78 personas entre los 20 y 21 años de edad y sus parejas heterosexuales sobre su nivel de compromiso en su relación.

Los investigadores ya tenían información sobre los participantes cuando tenían entre 2 y 16 años, incluyendo qué tan amorosas y atentas fueron sus madres cuando eran muy pequeños, y cómo manejaban conflictos con un amigo durante la adolescencia.

Los investigadores encontraron que los niños pequeños que fueron tratados bien por sus madres y aquellos que eran mejores en resolver conflictos durante la adolescencia mostraron una mayor tendencia a estar comprometidos en sus relaciones de adultos. Sin embargo, las personas comprometidas en una relación podrían no tener éxito en conservarla por sí solas, agregaron los investigadores.

Las parejas que tienen sentimientos similares en cuanto al compromiso, ya sean estos sentimientos fuertes o débiles, podrían tener mayores probabilidades de permanecer juntos en el largo plazo en comparación con las parejas cuyo nivel de compromiso no sea igual.

En el estudio, se les pidió a las parejas que explicaran cómo resolvían un conflicto importante en su relación, así como en qué cosas estaban primordialmente de acuerdo. Los investigadores calificaron los niveles de hostilidad y sentimientos de desesperanza acerca de la relación, así como la forma en que las parejas trataban de apaciguarse mutuamente.

El estudio encontró que las parejas con diferente nivel de compromiso fueron más antagónicas. Cuando se forma una pareja con un eslabón débil, el eslabón fuerte pierde influencia y se convierte en quien sale perdiendo dentro de la relación. Por otro lado, dos eslabones débiles en una relación pueden tolerar las bajas expectativas de ambas partes.

Los investigadores concluyeron que los resultados del estudio abren una ventana a la comprensión humana de cómo las personas aprenden a amar. "Como niños, aprendemos a manejar nuestras propias necesidades y las de las personas que queremos", dijo Minda Orina de St. Olaf College en un comunicado de prensa de la Asociación de Ciencia Psicológica.

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Estar en forma mejora el rendimiento académico de los niños

08/07/2011 17:40:50

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Se debe prestar más atención al valor de la actividad física ya que estar en forma mejora el rendimiento académico de los niños, según un estudio.

La actividad física regular puede influir en un estado de ánimo positivo, niveles saludables de glucemia y una mayor capacidad para enfocarse y prestar atención. Numerosos estudios muestran correlaciones similares entre una mayor aptitud física y puntuaciones más altas en las pruebas.

Una nueva investigación presentada en la Conferencia sobre nutrición, actividad física y metabolismo 2010 de la American Heart Association en San Francisco, ha avalado estas afirmaciones.

"La aptitud física de los niños se asocia con su rendimiento académico", aseguró la autora del estudio, Lesley Cottrell, profesora asociada de pediatría de la Universidad de Virginia Occidental en Morgantown. En general, mientras más en forma esté el estudiante, mejores serán sus puntuaciones en las pruebas, encontró el equipo de Cottrell.

Los investigadores evaluaron a casi 1,200 estudiantes midiendo su aptitud física en quinto grado y una vez más en séptimo. Los evaluaron en cuatro asignaturas en séptimo: lectura, matemáticas, ciencias y estudios sociales. Utilizaron pruebas estándares.

La evaluación de la forma física se llevó a cabo con Fitness Gram, una evaluación de uso común que determina la aptitud física mediante medidas como el tiempo que lleva correr una milla (1.6 km) y que luego califica al estudiante según esté o no en la zona de aptitud física. En las cuatro áreas académicas, un niño que estaba en forma en quinto y la mantuvo hasta séptimo tenía, en promedio, las puntuaciones más altas en las pruebas estandarizadas.

Por ejemplo, los que no estaban en buena forma en quinto grado y seguían sin estarlo fueron los que menos rindieron en lectura, con una puntuación promedio de lectura de 2.91 (de cinco). A los que tenían buena aptitud física en quinto pero no en séptimo les fue apenas un poco mejor academicamente, con una puntuación de lectura de 3.03. En contraste, los que no estaban en buena forma en quinto, pero sí en séptimo, obtuvieron una puntuación promedio en lectura de 3.14, encontró el equipo.

Y a los que estaban en la zona de aptitud física "saludable" tanto en quinto como en séptimo tuvieron el mejor rendimiento de todos, con una puntuación promedio en lectura de 3.31.

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La mitad de las mujeres maltratadas

14/07/2011 09:49:58

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La mitad de las mujeres maltratadas atendidas en los centros de salud presenta ansiedad y depresión

La mitad de las mujeres víctimas de maltrato atendidas en los centros de salud presenta ansiedad y depresión. Ésta es una de las conclusiones que se desprende de una investigación realizada en un centro de atención primaria de Badalona y que se ha presentado durante el 31º Congreso de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) que se ha celebrado en Zaragoza.

Como comenta la doctora Carmen Fernández, médico de familia y experta de semFYC en violencia doméstica, "acudir con frecuencia a la consulta por somatizaciones y malestar psicológico es uno de los signos de alerta que el médico debe tener en cuenta a la hora de detectar un posible caso de violencia de género".

El trabajo cuyo objetivo era determinar la prevalencia de mujeres que han sufrido malos tratos por sus parejas, se ha llevado a cabo por un equipo de Badalona, sobre una muestra de 290 pacientes mayores de 16 años, atendidas durante los últimos tres años. De los 10 casos de maltrato que se detectaron, sólo dos estaban diagnosticados como tal, ya que el resto se registró asociados a otros problemas de salud, como insomnio, fatiga o depresión. Ante esta situación, la doctora Fernández admite que es una responsabilidad del profesional tomar conciencia de su papel ante este problema.

Cada día se producen un millón de consultas en los centros de salud españoles. El 60% de esas consultas las hacen mujeres y un porcentaje significativo de ellas, unas 60.000 pueden estar pasando por esta situación, aunque no lo mencionen de manera expresa delante del médico. "Esto significa que los médicos de familia debemos aprovechar las consultas por otras patologías para preguntar por la posibilidad de maltrato", afirma esta experta.

Los problemas de salud añadidos al maltrato condicionan una peor calidad de vida para la paciente. Por eso, como dice la doctora Carmen Fernández, "es preciso conocer los factores de riesgo, situaciones de mayor vulnerabilidad e indicadores de sospecha de maltrato y en ese sentido, la formación es clave. Aparte, claro está, es necesario tener la sensibilidad adecuada para entender que este problema nos atañe como profesionales sanitarios".

Los médicos de familia formados en la detección y manejo de la violencia doméstica pueden contribuir a mejorar la situación de estas mujeres. Según la doctora Fernández, la formación se traduce en más casos detectados y de forma más precoz, pero también a una mejor respuesta del profesional ante una situación de malos tratos.

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La vida en la ciudad

14/07/2011 09:57:40

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La vida en la ciudad afecta a dos áreas cerebrales relacionadas con el estrés y el carácter

Más de la mitad de la población mundial vive actualmente en las ciudades, por lo que la creación de un entorno urbano saludable, es a priori importante. Las ciudades tienen tanto riesgos para la salud como beneficios, pero la salud mental se ve afectada negativamente: los trastornos del estado del ánimo y la ansiedad son los más frecuentes y la incidencia de la esquizofrenia se ve incrementada en las personas nacidas y criadas en las ciudades. Aunque estos hallazgos han sido ampliamente atribuidos al entorno social urbano, los procesos neuronales que podrían mediar en tales asociaciones no se conocen.

Un equipo internacional de investigadores ha descrito por primera vez en la revista Nature cómo los urbanitas sufren alteraciones en dos regiones cerebrales que regulan la emoción y el estrés. El descubrimiento puede favorecer la creación de estrategias que mejoren la calidad de vida de los habitantes de los núcleos más densos.

«Resultados anteriores han demostrado que el riesgo de desórdenes de ansiedad es un 21% mayor para los habitantes de las ciudades, quienes también incrementan sus posibilidades de sufrir trastornos en el carácter en un 39%», explica Jens Pruessner, coautor del artículo e investigador en el Douglas Mental Health University Institute en Montreal (Canadá). «Además, la incidencia de la esquizofrenia es casi el doble en las personas que han nacido y crecido en las ciudades. Estos valores son un motivo de preocupación. Determinar los procesos biológicos que están detrás es un primer paso para poner remedio a esta tendencia», añade.

Junto con sus colegas del Instituto Central de Salud Mental en Mannheim, Pruessner observó la actividad cerebral de voluntarios sanos provenientes de áreas rurales y urbanas. En una serie de experimentos de resonancia magnética funcional, los investigadores comprobaron que la vida urbana está asociada con respuestas de mayor estrés en la amígdala, la zona del cerebro involucrada en la regulación del afecto y el estrés.

«Estos experimentos sugieren que las diferentes regiones del cerebro son sensibles a la experiencia de vivir en una ciudad en algún momento de la vida», afirma Pruessner. «Futuros estudios deben aclarar la relación entre la psicopatología y estas relaciones en los individuos con desórdenes mentales». A juicio de los investigadores, las políticas públicas de salud deberían tener en cuenta la indeseable contribución de las ciudades para volver loca a la gente.

Para acceder al texto completo consulte las características de suscripción de la fuente original: www.nature.com/nature/index.html / Fuente

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Zalhera

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Una de cada tres personas

14/07/2011 10:04:19

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Una de cada tres personas sufre estrés laboral por las nuevas tecnologías

Dos de cada tres personas confiesa tener problemas con los aparatos digitales y una de cada tres admite haber sufrido estrés laboral con las nuevas tecnologías, según explica José María Martínez Selva, autor del libro 'Tecno-estrés', donde analiza este fenómeno e intenta orientar a quienes lo padecen.

José María Martínez, catedrático de Psicobiología en la Universidad de Murcia, reconoce tener cierta "prevención" ante aquellos cambios que le "complican la vida", señala que el libro no pretende ser "antitecnológico", sino "tender una mano" y dar voz a aquellos que se sienten incómodos con las rápidas innovaciones de la tecnología y que a veces se sienten por ello "anticuados y hasta cavernícolas".

Entre los grupos más sensibles al tecnoestrés laboral se hallan personas a partir de la cuarentena que "han desempeñado actividades profesionales competentes y, de repente, la llegada de las nuevas tecnologías les ha supuesto reaprender una nueva forma de trabajar y acostumbrarse a cambios muy rápidos en las aplicaciones y en los sistemas informáticos".

Muchas de estas personas se encuentran "con un exceso de datos e información, que les dificulta concentrarse en su trabajo", además de padecer una extensión de la jornada laboral, al ser localizables en cualquier momento gracias a los dispositivos móviles.

"Por dar datos que reafirmen un poco esto, el 65 por ciento de la población confiesa que tiene problemas de cuando en cuando con sus instrumentos de trabajo tecnológicos, y un 35 por ciento reconoce haber sufrido estrés laboral, como cuando todo el trabajo hecho durante un tiempo desaparece de repente de su disco", ejemplifica Martínez Selva.

Cuando una persona se "tecnoestresa" mucho puede llegar a volverse tecnófoba, y pasar a rechazar de plano las nuevas tecnologías, incluso instrumentos tan comunes como los móviles. (GRAN revelación)

Entre los consejos que da el autor a quienes padecen estas fobias incluye el adoptar una actitud positiva, como de juego, ante las nuevas tecnologías, no intentar aprender todo de una vez, hablar de estas dificultades con amigos ya iniciados, denunciar los abusos de algunas aplicaciones cuando sea necesario, fomentar las relaciones humanas o aprender a "desconectar" de verdad fuera del trabajo.

En el ámbito opuesto a los tecnoestresados y tecnófobos, se encuentran los tecnodependientes y tecnoadictos, generalmente personas nacidas a partir de 1980 que manejan los ordenadores con mucha facilidad y que mantienen gran parte de sus relaciones en las redes sociales.

Así, el tecnodependiente, sería "una persona que se ve obligada, ya sea por su trabajo o por sus relaciones sociales, a estar continuamente conectada", y que lo "pasa mal cuando permanece horas o días sin teléfono móvil o sin conexión a Internet", llegando a "estar irritable y a tener síntomas depresivos".

Más preocupante sería el caso de los "tecnoadictos" patológicos, generalmente aficionados a los videojuegos en línea que pueden pasar horas y días enteros dedicados a ellos, creando graves problemas en sus relaciones sociales y familiares, así como en su vida laboral y que "requieren tratamiento psicológico y atención especializada".

En el campo de la tecnodependencia, se observan diferencias entre sexos, ya que "las chicas suelen ser mas dependientes de los sms o los foros, y los chicos más de los videojuegos", indica el autor.

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Zalhera

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Veinte interesantes charlas sobre el cerebro

17/07/2011 19:59:47

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Veinte interesantes charlas sobre el cerebro

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