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Terminator91
USUARIO CANCELADO
Registrado: 18 Ene 2006
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Pulsaciones por minuto ¿cuantas teneis en reposo?

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Una forma sencilla de saber tu estado de forma y de tu corazon es calcular las pulsaciones que teneis en un minuto. Una persona joven y deportista tendra alrededor de 50 pulsaciones por minuto. El mejor momento para tomar las pulsaciones es nada mas levantarte, cuando el cuerpo esta en reposo total, asi que cuando os levanteis, pillar un reloj y durante un minuto contar todas las pulsaciones que os salen.
A mi me salen 60, mas o menos lo normal para mis 18 años, se nota que practico ejercicio anaerobico y casi nada de aerobicos jeje. ¿Cuantas os salen a vosotros? recordad, contarlas tumbados y relajados.


Odin
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50-52

Shiva
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72 u.u ahora mismo.

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Ixion
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60-65 mas o menos :-)

Salu2 XD


Registrado: 26 Ago 2007
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A mí me salen 56 pulsaciones

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EXPULSADO
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4


Destripe:
60


Valvalis
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56.

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42


8D


Magus
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Tengo las pulsaciones tan débiles que no se como voy a hacer para medirlas.

SON OF LIBERTY
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62 , tambien con mejor 10 segundos de pulsaciones y despues multiplicarlo por 6 llega no hace falta estar 1 minutos contandolas XD

Palidor
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96
16 años y tengo el corazón sano porque ya fui hace apenas 1 mes por esto mismo a que me hicieran todo tipo de pruebas, no entiendo como las teneis tan bajas xD.


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EXPULSADO
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creo que cuanto mas deportista seas mas bajas las tienes o algo asi, yo tengo entorno a 60 de media

Zalhera
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Yo en reposo las tengo bajas por ser deportista, en torno a las 55, lo que pasa es que me cuesta mucho recuperar el estado normal después de hacer deporte

Terminator91
USUARIO CANCELADO
Registrado: 18 Ene 2006
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cafeole escribió:
Tengo las pulsaciones tan débiles que no se como voy a hacer para medirlas.


En el cuello


Sorrow333
EXPULSADO
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Registrado: 17 Jul 2007
Mensajes: 4.672

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Me ha salido 80 pero ya hace rato que me he levantado. Para tener un resultado más real, mañana lo probaré nada más despertarme.

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