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Pulsaciones por minuto ¿cuantas teneis en reposo?


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88 respuestas en este tema

Terminator91

    Terminator91

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#1

Escrito 15 julio 2009 - 13:12

Una forma sencilla de saber tu estado de forma y de tu corazon es calcular las pulsaciones que teneis en un minuto. Una persona joven y deportista tendra alrededor de 50 pulsaciones por minuto. El mejor momento para tomar las pulsaciones es nada mas levantarte, cuando el cuerpo esta en reposo total, asi que cuando os levanteis, pillar un reloj y durante un minuto contar todas las pulsaciones que os salen.
A mi me salen 60, mas o menos lo normal para mis 18 años, se nota que practico ejercicio anaerobico y casi nada de aerobicos jeje. ¿Cuantas os salen a vosotros? recordad, contarlas tumbados y relajados.

josej123
  • josej123

  • Adramalech

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#2

Escrito 15 julio 2009 - 13:13

50-52

KiRa_13
  • KiRa_13

  • Zalhera

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#3

Escrito 15 julio 2009 - 13:15

72 u.u ahora mismo.

_______________________

Imagen Enviada

Susanoumon
#4

Escrito 15 julio 2009 - 13:16

60-65 mas o menos :-)

Salu2 XD

Master entrenator
#5

Escrito 15 julio 2009 - 13:19

A mí me salen 56 pulsaciones

Mercurichx

    Mercurichx

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#6

Escrito 15 julio 2009 - 13:20

4


Spoiler


caulk
  • caulk

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#7

Escrito 15 julio 2009 - 13:22

56.

yoghourt_de_vodka
#8

Escrito 15 julio 2009 - 13:22

42


8D

cafeole
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#9

Escrito 15 julio 2009 - 13:26

Tengo las pulsaciones tan débiles que no se como voy a hacer para medirlas.

iTc NieTo
  • iTc NieTo

  • Ifrit

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#10

Escrito 15 julio 2009 - 13:32

62 , tambien con mejor 10 segundos de pulsaciones y despues multiplicarlo por 6 llega no hace falta estar 1 minutos contandolas XD

lord of rol
#11

Escrito 15 julio 2009 - 13:40

96
16 años y tengo el corazón sano porque ya fui hace apenas 1 mes por esto mismo a que me hicieran todo tipo de pruebas, no entiendo como las teneis tan bajas XD.

thenoob

    thenoob

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#12

Escrito 15 julio 2009 - 13:41

creo que cuanto mas deportista seas mas bajas las tienes o algo asi, yo tengo entorno a 60 de media

Cabeimac
  • Cabeimac

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#13

Escrito 15 julio 2009 - 13:44

Yo en reposo las tengo bajas por ser deportista, en torno a las 55, lo que pasa es que me cuesta mucho recuperar el estado normal después de hacer deporte

Terminator91

    Terminator91

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#14

Escrito 15 julio 2009 - 13:51

Tengo las pulsaciones tan débiles que no se como voy a hacer para medirlas.


En el cuello

Sorrow333

    Sorrow333

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#15

Escrito 15 julio 2009 - 13:58

Me ha salido 80 pero ya hace rato que me he levantado. Para tener un resultado más real, mañana lo probaré nada más despertarme.


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